Nova studija otkriva: Dijete sa malo ugljenih hidrata mogu ugroziti srce
Blic pre 3 dana
Ograničavanje ugljenih hidrata već godinama je popularna strategija u ishrani. Kako je sve više ljudi „objavljivalo rat“ ugljenim hidratima, proizvođači hrane odgovorili su velikim brojem proizvoda sa malo ili nimalo ugljenih hidrata kao alternativama uobičajenom hlebu i testenini.
Iako su takvi proizvodi praktični, istraživači sada otkrivaju da ove namirnice sa malo ugljenih hidrata — koje su često pune rafinisanih ugljenih hidrata umesto integralnih žitarica — mogu ozbiljno da dovedu do suprotnog efekta. Studija objavljena u časopisu Journal of the American College of Cardiology pokazala je povezanost između ishrane sa malo ugljenih hidrata koja se uglavnom zasniva na rafinisanim ugljenim hidratima i kasnijih problema sa srcem. Ako
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
