Jod je ključan za mozak i štitnu žlezdu: Kako da prepoznate njegov nedostatak
Kurir pre 13 sati
Jod je esencijalni mineral značajan za pravilan rad štitne žlezde i produkciju njenih hormona.
Ovaj mineral reguliše metabolizam, pomaže kod stvaranja hormona tirozina važnog za sagorevanje kalorija i temperaturu tela. Deluje na pamćenje i razvoj nervnog sistema, daje energiju. Pošto telo ne može samo da proizvodi jod, ovaj element mora unositi putem hrane. Smatra se da nedostatak joda usporava psihosomatski razvoj i smanjuje koeficijent inteligencije i do 15 odsto. Poteškoće pri gutanju ili promuklost mogu biti znaci nedostatka joda. Osetljivo grlo takođe
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
