Stalni stres menja način na koji mozak funkcioniše - šta se tačno događa

Problem nastaje kada stanje napetosti ne prestaje. Kada mozak proceni da postoji opasnost ili pretnja, aktivira se odgovor poznat kao „bori se ili beži“. Amigdala, područje mozga povezano sa obradom emocija i prepoznavanjem opasnosti, šalje signal hipotalamusu, nakon čega se pokreće niz reakcija u telu. Oslobađaju se hormoni poput adrenalina i kortizola, ubrzavaju se otkucaji srca, raste krvni pritisak, a telo dobija dodatnu energiju kako bi moglo brzo da reaguje.