Zdrave navike su temelj: Zašto lekovi za mršavljenje nisu magični štapić
N1 Info pre 16 sati | FoNet
Problem gojaznosti se ne može svesti na jednostavan savet da ljudi „manje jedu i više se kreću“, izjavio je za FoNet specijalista farmacije i master medicine dugovečnosti i zdravog starenja Želimir Bantić.
Bantić, u novoj epizodi serijala Stigma, primećuje da je danas dostupno više informacija o zdravlju nego ikada, ali da je najveći problem njihova primena u svakodnevnom životu. Kao važne životne navike za kvalitetnu ishranu i dobro zdravlje generalno on je izdvojio kvalitetan san, dovoljan unos proteina i vlakana, fizičku aktivnost i kontrolu unosa zaslađenih napitaka i drugih „tečnih kalorija“. Poseban problem, prema njegovim rečima, predstavlja održavanje telesne
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
