Da li je melatonin bezbedan: Farmaceut otkriva ko sme da ga koristi, a ko bi trebalo da ga izbegava
Danas pre 2 dana | Marija Milić, dipl. farm.
Da li se budite prerano, iako to niste planirali, ili beskonačno brojite ovce pre nego što zaspite? Niste jedini.
Problemi sa spavanjem pogađaju veliki broj ljudi. Može postojati mnogo različitih razloga zbog kojih ne možemo da zaspimo, ali na sreću, postoji mnogo toga što možemo da pokušamo kako bismo poboljšali san, piše diplomirani farmaceut Marija Milić. A post shared by Doza Farmaceuta (@dozafarmaceuta) Koliko sna nam je potrebno? Koliko je sna potrebno da bismo se osećali odmorno veoma se razlikuje od osobe do osobe. Većina odraslih spava između 6 i 9 sati, dok je
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
