Izbacivanje besa može samo da pogorša ljutnju - naučnici otkrili šta zaista pomaže
N1 Info pre 23 dana | Science alert
Kada smo ljuti, često imamo potrebu da „izbacimo“ bes, ali istraživanje pokazuje da takav pristup ne donosi očekivano olakšanje i može čak da pojača ljutnju.
Izbacivanje besa kada smo ljuti deluje kao razumno rešenje. Uvreženo je mišljenje da izražavanje ljutnje može da nam pomogne da je ublažimo, poput ispuštanja pare iz ekspres lonca. Međutim, ova česta metafora može da zavara, pokazala je meta-analiza objavljena 2024. godine. Istraživači sa Državnog univerziteta Ohajo analizirali su 154 studije o besu i pronašli malo dokaza da njegovo izbacivanje pomaže. U nekim slučajevima ono čak može da pojača ljutnju, prenosi
