Zašto vas boli glava svaki dan u isto vreme: Neurolog otkriva uzrok koji se često previdi
N1 Info pre 12 dana | N1 Beograd
Telo funkcioniše prema unutrašnjem ritmu koji većina ljudi ne primećuje svesno.
Temperatura raste i pada, hormoni se oslobađaju u predvidljivim talasima, apetit se javlja otprilike u isto vreme svakog dana. Sve to prati cikluse od približno 24 sata koji su duboko povezani sa ljudskom biologijom. Taj sistem, poznat kao cirkadijalni ritam, upravlja mnogo više od samog spavanja. Kada neko primeti da ga boli glava tačno u podne, ili da ga bol budi svakog jutra između četiri i pet sati, intuitivno traži objašnjenje u stresu, ishrani ili lošem snu.
