Gastroenterolog otkriva četiri navike u toaletu koje bi trebalo da izbegavate
N1 Info pre 12 dana | eatingwell.com
Gastroenterolog upozorava na četiri ponašanja koja bi trebalo izbegavati, uključujući predugo sedenje na toaletu i skrolovanje po telefonu.
Kada pokušavate da poboljšate zdravlje gastrointestinalnog sistema, sasvim je normalno da najveću pažnju posvetite hrani koju unosite u organizam, prenosi Eatingwell. Ali ishrana je samo jedan deo slagalice. I vaše navike u toaletu mogu imati veliki uticaj na zdravlje sistema za varenje. Od predugog sedenja na toaletu do naprezanja tokom pražnjenja creva, neke uobičajene navike mogu doprineti pojavi hemoroida i drugih problema sa gastrointestinalnim traktom.
