Šta se dešava u telu kada uzimate cink i vitamin C zajedno

N1 Info pre 7 dana  |  eatingwell.com
Šta se dešava u telu kada uzimate cink i vitamin C zajedno

Da li cink i vitamin C imaju veće koristi kada se uzimaju zajedno? Nutricionisti objašnjavaju prednosti i mere opreza.

Kada je reč o podršci imunitetu i zdravlju kože, cink i vitamin C su među prvim nutrijentima koji nam padaju na pamet. Cink pomaže u podršci funkciji imunog sistema i obnovi tkiva, dok vitamin C jača imunitet i učestvuje u proizvodnji kolagena, prenosi Eatingwell. Pošto imaju neke zajedničke koristi, lako je pretpostaviti da bi uzimanje ova dva suplementa zajedno moglo da pojača njihove efekte. Ali da li kombinovanje cinka i vitamina C zaista donosi dodatne
Otvori na rs.n1info.com

Pročitajte još

Kombinacija dva minerala jedna je od najboljih za imunitet tokom jesenjih dana

Kombinacija dva minerala jedna je od najboljih za imunitet tokom jesenjih dana

N1 Info pre 1 dan
Ova dva minerala posebno su važna u hladnijem delu godine – evo gde ih ima najviše

Ova dva minerala posebno su važna u hladnijem delu godine – evo gde ih ima najviše

Danas pre 19 dana
Kolagen nije samo „anti-age alatka“, evo koje zdravstvene benefite ima

Kolagen nije samo „anti-age alatka“, evo koje zdravstvene benefite ima

Lepota i zdravlje pre 4 dana
Vitamini koji su važni u različitim godinama života - od 20-ih do 60-ih

Vitamini koji su važni u različitim godinama života - od 20-ih do 60-ih

N1 Info pre 21 dana
Zašto je dobro piti magnezijum? – koristi i značaj za organizam

Zašto je dobro piti magnezijum? – koristi i značaj za organizam

Jugmedia pre 6 dana
Ko mora da uzima vitamin B12: Nedostatak pravi ozbiljan haos u organizmu, ne treba svima, a za ove grupe ljudi je ključan

Ko mora da uzima vitamin B12: Nedostatak pravi ozbiljan haos u organizmu, ne treba svima, a za ove grupe ljudi je ključan

Blic pre 16 dana
Namirnica koja može pomoći imunitetu tokom sezone prehlada i gripa

Namirnica koja može pomoći imunitetu tokom sezone prehlada i gripa

Newsmax Balkans pre 10 dana

Zdravlje, najnovije vesti »

Šta jesti pre, a šta posle fizičke aktivnosti za najbolje rezultate: Detaljan vodič kroz obroke pre i nakon kardio treninga…

Šta jesti pre, a šta posle fizičke aktivnosti za najbolje rezultate: Detaljan vodič kroz obroke pre i nakon kardio treninga, trčanja, vežbi snage i joge

Blic pre 9 minuta
Imunolog otkrio koju namirnicu bi trebalo jesti svakog dana za zdravlje creva i bolji imunitet

Imunolog otkrio koju namirnicu bi trebalo jesti svakog dana za zdravlje creva i bolji imunitet

Danas pre 1 sat
Šta se dešava sa organizmom ako ujutru ne popijete čašu vode?

Šta se dešava sa organizmom ako ujutru ne popijete čašu vode?

B92 pre 19 minuta
Endokrinolog preporučuje četiri namirnice za doručak koje su važne za zdravlje kostiju

Endokrinolog preporučuje četiri namirnice za doručak koje su važne za zdravlje kostiju

N1 Info pre 1 sat
U Desimirovcu organizovani besplatni zdravstveni pregledi za žene

U Desimirovcu organizovani besplatni zdravstveni pregledi za žene

RTK pre 7 sati