Које намирнице помажу у ублажавању горушице
Невсмакс Балканс пре 26 дана
Горушица је непријатан осећај печења иза грудне кости који се најчешће јавља када се желудачна киселина враћа у једњак.
Код неких људи јавља се повремено, најчешће након обилног оброка, док код других може бити учестала и праћена киселим укусом у устима, подригивањем или осећајем нелагоде у горњем делу стомака. Добра вест је да одређене промене у исхрани могу помоћи у ублажавању симптома. Иако не постоји универзална "дијета против рефлукса“, неке намирнице обично су блаже за желудац и могу бити бољи избор од масне, зачињене или изразито киселе хране. Овсене пахуљице могу
