Koliko brzo možete da se popnete na četvrti sprat - odgovor može otkriti mnogo o vašem srcu
N1 Info pre 12 dana | index.hr
Istraživanje španskih kardiologa pokazalo je da vreme potrebno za uspon na četvrti sprat može ukazati na kardiorespiratornu sposobnost i moguće probleme sa radom srca.
Da biste uradili ovaj test potrebna vam je zgrada sa najmanje četiri sprata, a uz to možete značajno poboljšati kondiciju. Zadihanost (dispneja) definiše se kao subjektivni osećaj otežanog ili neprijatnog disanja, odnosno, jednostavno rečeno, osećaj da telo traži više vazduha nego što ga dobija. Ne treba je mešati sa običnim blagim povećanjem broja otkucaja srca. Ovakav način disanja prilikom penjanja uz stepenice većina ljudi pripisuje svojim godinama i smatra ga
