Mandarine kao svakodnevna užina: koji su dokazi za zdravlje organizma
Serbian News Media pre 2 dana
Sezona mandarina donosi vitamin C, vlakna i kalijum koji pomažu imunitetu, varenju i srcu.
Sezona mandarina je počela, a ovo voće je, kako se navodi u izvoru, bogato vitaminom C, vlaknima i mineralima koji mogu doprineti jačanju imuniteta, boljem varenju i zdravlju srca. Jedna mandarina srednje veličine sadrži približno 50 kalorija, oko dva grama vlakana i značajnu količinu vitamina C, zbog čega nutricionisti često preporučuju mandarine kao svakodnevnu užinu tokom hladnijih meseci. Vitamin C doprinosi normalnom funkcionisanju imunog sistema, učestvuje u
