Kako da manje udišete zagađeni vazduh dok vežbate
Radio 021 pre 8 sati | BBC News na srpskom
Tim naučnika je otkrio da su, posle samo dva sata, oni koji su hodali u oblasti sa čistijim vazduhom pokazali poboljšanu funkciju pluća i krvnih sudova.
Getty Images Uopšteno gledano, korist od vežbanja nadmašuje rizik od zagađenog vazduha. Ali postoje koraci koje možemo da preduzmemo da bismo smanjili izlaganje. Čekala sam da pređem put tokom skorašnjeg jutarnjeg trčanja kad se kombi zaustavio pored mene. Nisam mogla a da ne udahnem njegov oblak izduvnih gasova. Kao nekom ko je zagrižena biciklistkinja i trkačica u Londonu, zna da mi bude teško da to izbegnem. Aktivno putovanje je sastavni deo mog odlaska na
