Imunolog otkrio koju namirnicu bi trebalo jesti svakog dana za zdravlje creva i bolji imunitet
Danas pre 1 dan | Danas Online
Španski imunolog Alfredo Korel objasnio je kako jednostavne svakodnevne navike mogu doprineti zdravlju imunog sistema, a da pritom ne moramo trošiti mnogo novca.
Gostujući u podkastu „Tiene Sentido“, govorio je o važnosti pravilne ishrane, fizičke aktivnosti i zdravlja creva. Korel smatra da zdrave životne navike imaju veliku ulogu u zaštiti organizma od infekcija. Posebno je istakao važnost redovnog konzumiranja fermentisanih namirnica. Na pitanje voditeljke da li bi svima preporučio da pojedu jedan jogurt dnevno kako bi podržali rad imunog sistema, odgovorio je potvrdno. Preporučio je jedan jogurt dnevno, uz napomenu da
