Šta je „Klub 3.30“: Problem sa spavanjem koji muči mnoge žene starije od 40 godina

Ovaj problem toliko je čest među ženama starijim od 40 godina da je dobio i neformalni naziv „Klub 3.30“. Novo britansko istraživanje pokazalo je koliko su noćna buđenja rasprostranjena, a stručnjaci objašnjavaju zašto se upravo u ovom životnom dobu san često menja. Prema istraživanju kompanije Simba, sprovedenom na 1.000 žena starijih od 40 godina u Ujedinjenom Kraljevstvu, čak 84 odsto ispitanica redovno se budi usred noći, dok se 92 odsto probudi barem jednom