Kako jesen utiče na psihičko zdravlje
RTV pre 8 sati | RTV (Katarina Sivčević)
NOVI SAD - Leto nas obično izvlači iz kuće i podstiče da budemo aktivni. Onda stigne jesen, dani su kraći, temperatura niža, a naše omiljeno mesto ponekad postane kauč. Da li nam jesen menja raspoloženje i smanjuje želju za aktivnostima ili je sve stvar navike?
Jakne, kišobrani i ono čuveno: „Danas mi se baš nigde ne ide.“ Vreme za to došlo je pre nekoliko dana, kada je, čini se, jesen zaista stigla. Dani su kraći, jutra hladnija, ustajanje iz toplog kreveta sve je teže. A kada se na to dodaju loš san, svakodnevne obaveze i stres, postajemo umorniji, neraspoloženiji i tromiji. Jesen onda zvuči kao idealno vreme za ćebe, toplu kafu i omiljenu seriju, ali to ne treba da postane naša svakodnevica. Nekada je dovoljna kratka
