Osteoporoza se može sprečiti: Pravilna ishrana i fizička aktivnost važne su od detinjstva
Gradski portal 018 pre 14 sati | redakcija GP018
Ovogodišnja kampanja održava se pod sloganom „Zaštitite, ojačajte vaše kosti za čitav život”, a u fokusu su pravilna ishrana, kretanje, pravovremena dijagnostika i adekvatno lečenje. „Prevencija kreće od detinjstva, odnosno još od pravilne ishrane majke tokom trudnoće, a kasnije pravilnom ishranom dece u pubertetu, kao i odraslih.
Najvažnija je pravilna ishrana uz redovnu fizičku aktivnost. Što se tiče prevencije, prvo što možemo uraditi ujutru jeste da vežbamo. Vežbe su veoma bitne, jer se fizičkom aktivnošću sprečava nastanak mogućih kasnijih posledica, odnosno mogućih padova i preloma”, navela je reumatološkinja prim. dr sci. med. Rozita Filipov, načelnica Odeljenja za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju. Filipov je ukazala na to da su žene izloženije riziku od osteoporoze, posebno nakon
