Povezane vesti

Najvažnija je pravilna ishrana uz redovnu fizičku aktivnost. Što se tiče prevencije, prvo što možemo uraditi ujutru jeste da vežbamo. Vežbe su veoma bitne, jer se fizičkom aktivnošću sprečava nastanak mogućih kasnijih posledica, odnosno mogućih padova i preloma”, navela je reumatološkinja prim. dr sci. med. Rozita Filipov, načelnica Odeljenja za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju. Filipov je ukazala na to da su žene izloženije riziku od osteoporoze, posebno nakon… »

Ipak, gubitak koštane mase može da traje godinama bez očiglednih znakova, dok kosti postepeno postaju podložnije prelomima. Zato se 20. oktobra i obeležava Svetski dan osteoporoze, sa ciljem da se podigne svest o značaju zdravlja kostiju, prevencije i pravovremene dijagnostike. Ova tema posebno je važna za žene tokom perimenopauze i nakon menopauze, kada pad nivoa estrogena može da ubrza gubitak koštane mase. To, međutim, ne znači da je osteoporoza isključivo… »