Želite da doživite 100 godina? Stručnjak upozorava: Ove namirnice izbacite iz kuće
B92 pre 57 minuta
Prehrambene navike jedan su od faktora koji mogu uticati na dužinu i kvalitet života.
Den Bitner, istraživač koji se godinama bavi takozvanim "plavim zonama", područjima sveta u kojima ljudi često dožive duboku starost, upozorava na četiri vrste namirnica koje bi trebalo izbegavati ili bar ograničiti, a savetuje i da ih ne držite kod kuće. Bitner je proučavao način života stanovnika plavih zona, uključujući njihove prehrambene navike, svakodnevne aktivnosti i druge faktore koji se povezuju sa dugovečnošću. Jedan od zaključaka njegovog istraživanja
