Zamke slavske trpeze - povratak zdravim navikama umesto rigoroznih detoksikacija
RTV pre 1 dan | RTV
PANČEVO - Počela je sezona slava, a sa njom i izazovi za organizam usled učestalog preterivanja u kaloričnoj hrani i piću. Umor, neraspoloženje i višak kilograma česte su posledice prazničnog perioda koji zahteva opreznost i umerenost.
Opasnosti praznične trpeze i zablude o detoksikaciji Period slava i praznika, koji traje sve do polovine januara, prepoznat je kao posebno kritičan za dobijanje na težini i narušavanje zdravlja zbog loših izbora u ishrani. Kao odgovor na posledice prejedanja, mnogi posežu za ekstremnim metodama čišćenja organizma. Međutim, brza rešenja najčešće ne donose dugoročne rezultate i mogu biti kontraproduktivna za celokupni metabolizam. "Treba izbegavati ekstremne
