Pa i nogama je hladno Neki obavezno spavaju u čarapama, drugi tako nikad ne bi legli u krevet evo šta stručnjaci kažu, šta je zdravije i zašto
Dnevnik pre 6 sati
Jedni ne mogu da zamisle odlazak u krevet bez toplih čarapa, dok drugima sama pomisao na pokrivena stopala stvara nelagodnost.
Stručnjaci kažu da spavanje sa čarapama za većinu zdravih odraslih osoba nije štetno, a nekima može pomoći da brže zaspe. Iako zvuči nelogično, zagrevanje stopala može pomoći telu da se rashladi. Kada su stopala topla, krvni sudovi u koži se šire, pa se toplota lakše oslobađa. Temperatura u središnjem delu tela tada počinje da opada, što mozgu šalje signal da je vreme za spavanje. Manja istraživanja ukazala su na to da osobe koje nose čarape u krevetu mogu brže
