Doktor otkrio jednostavan test od 10 sekundi koji pokazuje da li dobro starite: Ovo je znak da treba da se zabrinete
Nova pre 2 sata
Starenje jeste sastavni deo života, ali pošto sa sobom donosi određene promene i izazove, mnogi žele da znaju kako zapravo stare.
„Starenje kod svakoga izgleda drugačije, ali postoje određene promene koje često primećujemo kako ljudi postaju stariji“, kaže za magazin Parade dr Tejt Hinkl, lekar opšte medicine. Prema rečima dr Hinkla, možete očekivati postepeno smanjenje mišićne mase i snage, kao i usporavanje refleksa. Zglobovi takođe mogu postati krući, dok ravnoteža i fleksibilnost možda više neće biti onakve kakve su nekada bile. „Vid i sluh mogu se promeniti, obrasci spavanja mogu se
