Povezane vesti

Jednostavan test od 10 sekundi može otkriti mnogo o tome kako starite: Evo kako da ga uradite

Jednostavan test od 10 sekundi može otkriti mnogo o tome kako starite: Evo kako da ga uradite

Danas pre 1 dan
S godinama se menja i sposobnost održavanja ravnoteže, zbog čega neke svakodnevne aktivnosti mogu postati zahtevnije. Međutim, postoji jednostavan test koji traje svega deset sekundi i može pružiti korisne informacije o fizičkom stanju organizma. Reč je o testu stajanja na jednoj nozi, koji, prema rečima stručnjaka, može pomoći u proceni ravnoteže i fizičke funkcionalnosti, posebno kod starijih osoba. Iako starenje ne mora nužno značiti gubitak snage, samostalnosti… »
Doktor otkrio jednostavan test od 10 sekundi koji pokazuje da li dobro starite: Ovo je znak da treba da se zabrinete

Doktor otkrio jednostavan test od 10 sekundi koji pokazuje da li dobro starite: Ovo je znak da treba da se zabrinete

Nova pre 14 sati
„Starenje kod svakoga izgleda drugačije, ali postoje određene promene koje često primećujemo kako ljudi postaju stariji“, kaže za magazin Parade dr Tejt Hinkl, lekar opšte medicine. Prema rečima dr Hinkla, možete očekivati postepeno smanjenje mišićne mase i snage, kao i usporavanje refleksa. Zglobovi takođe mogu postati krući, dok ravnoteža i fleksibilnost možda više neće biti onakve kakve su nekada bile. „Vid i sluh mogu se promeniti, obrasci spavanja mogu se… »

Vesti dana »