9 lekcija iz Plavih zona: Šta možemo da naučimo od najdugovečnijih ljudi na svetu
Blic pre 2 dana
Pre nego što popijete jutarnju kafu i pogledate u telefon, postavite sebi pitanje koje na Okinavi i u Kostariki produžava život i do sedam godina: Zašto se ujutru budim? Ako imate spreman odgovor, moguće je da ste na dobrom putu da doživite duboku i zdravu starost.
U takozvanim Plavim zonama (Blue zones) - mestima gde ljudi žive znatno duže i vitalnije od ostatka sveta - ovo pitanje nije apstraktna filozofska dilema, već svakodnevna praksa. To je jasna svrha života koja čoveka čvrsto vezuje za porodicu, zemlju i zajednicu. Ipak, svrha je samo delić slagalice. Iza dugovečnosti ovih stogodišnjaka stoje obrasci življenja koje savremena nauka tek sada uspeva da dešifruje. Priča počinje ranih dvehiljaditih, kada su demograf Mišel
