Spavate u čarapama? Naučnici otkrivaju kako ova navika utiče na san i kada je treba izbegavati
Danas pre 6 sati | Danas Online
Nekima je odlazak u krevet bez čarapa nezamisliv, dok ih drugi skidaju čim legnu pod jorgan.
A tu su i oni koji usred noći, čim osete hladna stopala, posegnu za prvim parom koji im se nađe pri ruci. Iako deluje kao sasvim nevažna navika, spavanje u čarapama može da utiče na to koliko ćete brzo zaspati i koliko će vam biti prijatno tokom noći. Ali da li je zaista bolje spavati u čarapama ili je zdravije ostaviti stopala slobodnim? Odgovor nije isti za svakoga, ali naučna istraživanja pokazuju da zagrevanje stopala nekim ljudima može da pomogne da lakše
