Pet namirnica koje jačaju imunitet bolje od belog luka
N1 Info pre 12 sati | index.hr
Beli luk odavno je poznat po svojim zdravstvenim prednostima, ali nije jedina namirnica koja može da pomogne u održavanju snažnog imuniteta.
Uravnotežena i raznovrsna ishrana ključna je za normalno funkcionisanje imunskog sistema, a pojedine namirnice posebno se izdvajaju po sadržaju vitamina, minerala i drugih korisnih sastojaka. Kako piše Health.com, određene namirnice mogu da doprinesu pravilnom radu imunskog sistema i pomognu organizmu da održi prirodnu odbranu od infekcija, prenosi Index.hr. Pomorandže, grejpfrut, limun i limeta bogati su vitaminima i antioksidansima, a posebno se izdvajaju po
