Kardiolog objasnio kako jaja utiču na krvni pritisak
N1 Info pre 23 sata | N1 Sarajevo
Jaja se godinama smatraju spornom namirnicom kada je reč o zdravlju srca, ali dostupni dokazi nisu toliko zabrinjavajući.
Prema rečima kardiološkinje, jedno jaje dnevno smatra se bezbednim čak i za osobe sa visokim krvnim pritiskom, a razlika između belanceta i celog jajeta kada je reč o pritisku je mala. Mnogo je važnije šta jedete uz jaje, piše N1 Sarajevo. Ako imate visok krvni pritisak, jedno celo jaje dnevno, prema trenutnim dokazima, deluje bezbedno. To tvrdi doktorka Debora Sandlof, direktorka programa za zdravlje ženskog srca i krvnih sudova u zdravstvenoj mreži „Lehigh
