3: namirnice koje se nikada ne lepe za struk
Blic pre 2 dana
Kiseli kupus ima još manji kalorijski sadržaj – oko 20 kalorija na 100 grama, što ga čini vrlo pogodnim za zdravu ishranu Šljive nude svega 45 kalorija na 100 grama, a bogate su vlaknima i vitaminima Postoji nekoliko izuzetno ukusnih i pristupačnih namirnica koje bez ikakvog straha mogu da se uvrste u svakodnevni jelovnik, a da se pritom ne naruši svoja telesna težina. Među njima su 3 namirnice sa izuzetno niskom kalorijskom vrednošću, a njih svesrdno preporučuje
