Zašto su nekim ljudima dovoljna samo četiri sata sna

Danas pre 7 sati  |  BBC News na srpskom
Zašto su nekim ljudima dovoljna samo četiri sata sna

Otkako zna za sebe, Ejmi Pju Bernard nije bilo potrebno mnogo sna.

Na spavanje sada obično ide oko 22 časa, a budi se oko 4.30. „Potpuno sam budna. Ne mogu da ostanem u krevetu“, kaže. Ponekad Bernard, profesorka imunologije na Univerzitetu Kolorada u Sjedinjenim Američkim Državama (SAD), ne uspeva odmah da zaspi i tada spava svega pet sati. Možda je najzanimljivije što i narednog dana uglavnom oseća da je puna energije. Prošeta psa, naporno odvežba sat vremena u teretani, sat i po radi njen posao i sve obavi pre osam sati ujutru.

Pročitajte još

Zdravlje, najnovije vesti »