Tunjevina u ulju ili u salamuri? Bitna je razlika, ali manje kalorija nije uvek bolji izbor
Nova pre 1 dan
Tuna u ulju obično je sočnija i bolji izbor za salate i testeninu, dok ona u salamuri dobro funkcionše u namazima.
Tunjevina iz konzerve može da završi u sendviču, salati, testenini ili pljeskavicama, ali prilikom kupovine treba razmisliti o tome kako ćete je pripremiti. Tuna u ulju uglavnom je mekša, sočnija i punijeg ukusa, dok je tuna u vodi čvršća, blažeg ukusa i često suvlja nakon ceđenja. Najkorisnije pravilo jeste da birate prema jelu koje pripremate. Ako ćete tunu jesti uz malo dodataka, prednost obično ima ona u ulju, dok je za smese s majonezom i drugim kremastim
