Ne čekajte da vas savlada prehlada! Ovih pet prirodnih "lekova" za jačanje imuniteta imate u kući, samo ih uvrstite u jelovnik
Dnevnik pre 7 sati
Sezona virusa je počela, zajedno sa kijavicom i ostalim napastima koje sve više uzimaju maha, a to znači da je pravo vreme za bustovanje imuniteta.
Dobra vest je da briga o sistemu koji štiti naš organizam od nevidljivih spoljnih neprijatelja ne mora da podrazumeva skupe preparate, gomilu suplemenata i komplikovanu dnevnu rutinu. Štaviše, neki od najkorisnijih saveznika već se nalaze u našoj kuhinji. Hladniji meseci donose bezbroj izazova za naš organizam i imunitet. Boravak u zatvorenim prostorijama, manje vremena provedenog na svežem vazduhu, promena životnog ritma i češći kontakt sa ljudima stvaraju
