Kafa ili čaj: Šta je bolje za jetru?
N1 Info pre 1 dan | eatingwell.com
Kafa i čaj su popularni napici, ali da li je jedan od njih bolji za zdravlje jetre? Bilo da jutro započinjete sveže skuvanom kafom ili šoljom toplog čaja, vaš omiljeni napitak može da pruži više od kofeina ili prijatnog rituala.
I kafa i čaj sadrže biljna jedinjenja koja mogu imati zdravstvene koristi, uključujući ona koja mogu doprineti zdravlju jetre, piše Eatingwell. Nijedan napitak sam po sebi ne može u potpunosti da promeni zdravlje jetre, ali ono što sipate u šolju, kao deo celokupnog zdravog načina života, može doprineti njenom očuvanju. „Šira slika zdravlja jetre ne odnosi se na svakodnevnu naviku ispijanja određenog napitka, već na celokupnu ishranu, unos alkohola, nivo fizičke
