Svakodnevno konzumiranje borovnica moglo bi da ublaži simptome depresije kod starijih osoba
N1 Info pre 4 sati | Science alert
Voće koje jedemo sadrži mnoštvo korisnih sastojaka, a naučnici nastavljaju da istražuju kako oni mogu da doprinose ne samo našem fizičkom, već i mentalnom zdravlju.
U maloj pilot-studiji, istraživači predvođeni timom sa Medicinskog fakulteta Harvard u SAD otkrili su naznake da svakodnevno konzumiranje borovnica može pomoći u ublažavanju simptoma depresije kod starijih osoba koje vode sedelački način života. Već je poznato da ova grupa ljudi ima povećan rizik od depresije i da joj nisu uvek lako dostupni neki od prirodnih načina za njeno ublažavanje, uključujući fizičku aktivnost i boravak na otvorenom. Svakodnevno konzumiranje
