Borovnice i mentalno zdravlje: Harvardsko istraživanje ukazuje na moguće ublažavanje simptoma depresije kod starijih
Newsmax Balkans pre 1 dan
Svakodnevna konzumacija borovnica mogla bi da doprinese zdravlju crevnog mikrobioma i ublažavanju simptoma depresije kod starijih osoba, pokazuje pilot-studija istraživača sa Harvardske medicinske škole. Rezultati ukazuju na moguću vezu između crevne flore i mentalnog zdravlja.
U pilot istraživanju učestvovalo je 18 odraslih osoba starosti 65 i više godina, koje su imale blage simptome depresije. Učesnici su tokom tri meseca svakodnevno unosili ili 48 grama liofilizovanog praha borovnice, što odgovara količini od oko dve šolje svežih bobica, ili placebo prah bez aktivnih sastojaka. Kortni Milar, molekularna nutricionistkinja koja je predvodila tim, objasnila je glavne motive ovog naučnog poduhvata. "Naš cilj bio je da preliminarno
