Istraživanje: Manje od 42 minuta dnevne svetlosti povezano sa većim rizikom od demencije
N1 Info pre 20 sati | prevention.com N1 Beograd
Novo istraživanje u kome je učestvovalo oko 90.000 ljudi pokazalo je da izloženost dnevnoj svetlosti može imati važnu ulogu u očuvanju zdravlja mozga.
Naučnici su otkrili da su osobe koje su dnevno bile izložene jakoj dnevnoj svetlosti manje od 42 minuta imale oko 17 odsto veći rizik od razvoja demencije u poređenju sa onima koje su bile duže izložene svetlosti. Sa dolaskom kraćih jesenjih i zimskih dana, mnogi ljudi osećaju promene u raspoloženju i svakodnevnom funkcionisanju. Za to postoji razlog - istraživanja pokazuju da je dovoljna izloženost dnevnoj svetlosti važna za pravilno funkcionisanje mozga. Novo
