Zašto noću ne možemo da prestanemo da premotavamo razgovore u glavi: Mozak pokušava nešto da nas nauči

Umesto da spavate vraćate se na razgovor, na rečenice koje ste izgovorili, razmišljate o tome šta je trebalo da kažete i preispitujete svaki svoj postupak. Iako ovakvo ponašanje najčešće pripisujemo anksioznosti i preteranom razmišljanju, psiholozi smatraju da iza njega postoji još jedan razlog: naš mozak pokušava da nas pripremi za buduće situacije. Dva sata je ujutru, a vaš mozak odlučio je da je pravo vreme za ozbiljno preispitivanje sopstvenog ponašanja. Ne