Kada je najbolje piti suplemente gvožđa, kalcijuma, vitamina D i B12: ujutro ili uveče, pre ili posle jela
Blic pre 11 sati
Nedostatak određenih vitamina ili minerala, trudnoća i specifične potrebe opravdavaju upotrebu suplemenata, uz poštovanje preporučenih doza Prije uzimanja suplemenata treba proveriti moguće interakcije sa lekovima i pridržavati se uputstava na pakovanju ili preporuke lekara Milioni ljudi svakodnevno uzimaju vitamine i minerale verujući da tako čuvaju zdravlje. Međutim, istraživanja pokazuju da suplementi nisu neophodni svima, a da prekomerno uzimanje pojedinih
