Kardiolog upozorava na jednu od najštetnijih grickalica, inače najprodavaniju Srbiji
Moj Novi Sad pre 16 sati
Kada je reč o očuvanju zdravlja srca, najviše pažnje obično se posvećuje najvažnijim faktorima rizika – kontroli nivoa holesterola, održavanju krvnog pritiska u zdravim granicama, redovnoj fizičkoj aktivnosti i izbegavanju pušenja.
Sve su to izuzetno važne stvari. Međutim, i male odluke koje donosimo između obroka mogu se vremenom nagomilati i imati značajan uticaj na zdravlje. Grickalice su jedna od onih navika o kojima retko razmišljamo. Jedemo ih u automobilu, za radnim stolom, na kauču dok gledamo seriju… Pošto to često radimo automatski, lako gubimo predstavu o tome šta i u kojoj količini zapravo jedemo. To je važno jer ishrana ima ogromnu ulogu u očuvanju kardiovaskularnog zdravlja.
