Psiholog sa Stenforda otkriva 3 saveta za srećan život posle 50. godine: "Ne treba vam mnogo prijatelja, ali ovo vam je neophodno"
Nova pre 1 sat
Mnogi ljudi veruju da su najlepše godine života vezane za mladost, dok se starenje najčešće povezuje sa gubicima, propuštenim prilikama i sve manjim mogućnostima. Međutim, psihološka istraživanja pokazuju da emocionalni život ne mora da prati takav obrazac. Naprotiv, sa godinama ljudi često postaju smireniji, bolje razumeju sopstvene potrebe i sve manje energije troše na stvari koje im ne donose istinsko zadovoljstvo.
Američka psihološkinja Laura Karstensen, profesorka na Univerzitetu Stenford i osnivačica tamošnjeg Centra za dugovečnost, godinama proučava zašto se emocionalno blagostanje kod mnogih ljudi poboljšava tokom starenja. Njena istraživanja ukazuju na zanimljiv fenomen. Naime, iako godine donose određene fizičke i životne izazove, ljudi često uspevaju da razviju stabilniji i ispunjeniji emocionalni život. Jedno od istraživanja koje je sprovela sa saradnicima pratilo je
