Ati

Svako ponekad može imati problema sa spavanjem, ali ako to potraje dugo, to može negativno da utiče na zdravlje. Koja hrana sadrži melatonin? Melatonin je hormon koji reguliše cikluse spavanja, a njegov nivo se povećava noću i smanjuje ujutru. Ponekad… »

Svako od nas ima neke bojazni i strahove kada su odnosi u pitanju, a evo čega se znakovi horoskopa plaše u ljubavi. U ljubavnoj vezi normalno je osećati strah, anksioznost ili nesigurnost zbog toga što ste sa nekim. Ponekad ovaj strah izaziva bivši… »

Svako ponekad može imati problema sa spavanjem, ali ako to potraje dugo, to može negativno da utiče na zdravlje. Melatonin je hormon koji reguliše cikluse spavanja, a njegov nivo se povećava noću i smanjuje ujutru. Ponekad se prepisuje kao dodatak… »

ISLAMABAD – Pakistan je danas lansirao u orbitu svoj prvi satelit za osmatranje domaće proizvodnje iz centra za lansiranje satelita u severnoj Kini, saopštila je pakistanska svemirska agencija. U saopštenju se navodi da će satelit PRSC-EO1 povećati… »

Hladnoća tokom zimskog perioda može povećati rizik od srčanih problema, uključujući srčani udar. Do toga dolazi zato što krvni sudovi reaguju na niske temperature sužavanjem, što povećava krvni pritisak i smanjuje cirkulaciju, opterećujući srce… »

Kako ste spavali sinoć? Ako ste se prevrtali po krevetu ili zurili u sat, verovatno ćete se ujutro osećati prilično neokrepljeni. Ali to umorno, pospano stanje možda nije samo zbog količine ili čak kvaliteta vašeg sna, jer može da bude povezano i sa… »

Kako ste spavali sinoć? Ako ste se prevrtali po krevetu ili zurili u sat, verovatno ćete se ujutro osećati prilično neokrepljeni. Ali to umorno, pospano stanje možda nije samo zbog količine ili čak kvaliteta vašeg sna, jer može da bude povezano i sa… »

Zbog užurbanog načina života ljudi se često žale da su neispavani, ali šta ako dobar san uglavnom zavisi od stanja uma? Kako ste spavali sinoć? Ako ste se prevrtali po krevetu ili zurili u sat, verovatno ćete se ujutro osećati prilično neokrepljeni… »

Getty Images Kako ste spavali sinoć? Ako ste se prevrtali po krevetu ili zurili u sat, verovatno ćete se ujutro osećati prilično neokrepljeni. Ali to umorno, pospano stanje možda nije samo zbog količine ili čak kvaliteta vašeg sna, jer može da bude… »

Zbog užurbanog načina života ljudi se često žale da su neispavani, ali šta ako dobar san uglavnom zavisi od stanja uma? Žudite za dobrim snom? Pokušajte da promenite način razmišljanja Getty Images Kako ste spavali sinoć? Ako ste se prevrtali po krevetu… »