Buđenje

Buđenje nekoliko minuta pre alarma može se činiti nevažnim, ali to je retko kada slučajnost. Iako se svima dogodi da se ponekad probude ranije, redovno buđenje pre alarma ukazuje na dublje procese povezane s vašim navikama, načinom razmišljanja i nervnim… »

Buđenje usred noći, isprekidan san, malaksalost, nervoza - simptomi su na koje se mnogi žale ovih dana, iako nemaju temperaturu ili druge pokazatelje da su bolesni. Ako je suditi po biometeorološkoj prognozi RHMZ, "krivac" bi moglo upravo biti vreme. Od… »

Za osobe sa srčanim oboljenjima preporučuje se oprez i umerena fizička aktivnost zbog očekivanih tegoba sutra. Temperature će narednih dana prelaziti 20 stepeni, uz pretežno sunčano i toplo vreme, što donosi i promene u organizmu Pospanost, malaksalost… »

Buđenje usred noći, isprekidan san, malaksalost, nervoza - simptomi su na koje se mnogi žale ovih dana, iako nemaju temperaturu ili druge pokazatelje da su bolesni. Ako je suditi po biometeorološkoj prognozi RHMZ, "krivac" bi moglo upravo biti vreme. Od… »

Proleće je za mnoge sinonim za buđenje prirode, duže dane i više energije. Ipak, nije retkost da se upravo u ovom periodu pojavi neobičan osećaj umora, bezvoljnosti ili blage melanholije. Taj fenomen često nazivamo prolećni blues – stanje u kojem telo i… »

Najčešći uzroci jutarnjih gasova su hrana, gutanje vazduha i dehidratacija Hormonske promene tokom menstrualnog ciklusa takođe mogu da izazovu jutarnje gasove Jutro često dolazi sa nevidljivim "saputnicima" iz stomaka - gasovima koji su se tokom noći… »

U pet ujutru društvene mreže su pune dokaza da su ranoranioci „već uhvatili dan“: Stručnjaci koji se bave produktivnošću tvrde da upravo ta rutina razdvaja najuspešnije od prosečnih. Kao primeri se često navode izvršni direktor kompanije „Epl" Tim Kuk… »

Treća futsal liga Istok, 14. kolo Hala Kej Pirot: PSU KMF Midžor 192 - Kalča (Niš) 6:3 Deceniju i više Pirot je u Srbiji bio izuzetno poštovan u malom fudbalu. Nišlije su se u međuvremenu delile na više ekipa i više nisu ono što je nekad Naisus sa… »

Stres, nedostatak sna, sedelački način života i nezdrava ishrana mogu da poremete ravnotežu hormona sreće Ohrabrujuće je znati da čovek ima sposobnost da utiče na svoje hormone sreće i poboljša raspoloženje Hormoni sreće igraju ključnu ulogu u… »

Spavanje duže od devet sati može da dovede do većeg umora u odnosu na kraći san Nizak nivo gvožđa može da izazove sindrom nemirnih nogu koji ometa san Čak i nakon sedam do devet sati sna, buđenje sa umorom nije neuobičajeno. Više sati u krevetu ne znači… »