Dijeta

Jelovnik za fasting dijetu koja je zaludela svet, u pitanju je model 16:8! Iako cifra od 16 sati "gladovanja" izgleda zastrašujuće, imajte na umu da pola tog perioda možete da prespavate. Daje fantastične rezultate! Ova fasting dijeta je veoma… »

Da li je dijeta po krvnim grupama dobra ili loša za naše zdravlje? Da li je dijeta po krvnim grupama dobra ili loša za naše zdravlje? Sigurno ste čuli za ishranu po tipovima krvne grupe. Veliki broj ljudi veruje u njenu efikasnost, ali stručnjaci… »

Dijeta Suzane Mančić savršena za leto Suzana Mančić, nekadašnja "Loto devojka" važila je za jednu od najlepših žena koju smo viđali na malim ekranima, a i dan danas gde god da se pojavi pleni svojom harizmom i lepotom. Nikada se nije libila ni… »

Postoje dve vrste holesterola – HDL, „dobar“ i LDL, „loš“. Kada se osobi dijagnostikuje povišen holesterol, to se obično odnosi na LDL. Tada lekar odlučuje da li će pacijenta podvrgnuti terapiji ili će mu savetovati da promeni ishranu… »

Sezona ovog voća je počela, a da li postoji bolji način da ovog leta uživamo u njima nego da napravimo domaći sladoled od trešanja? Trešnje su voć... Jagode su same po sebi vredne čekanja cele godine ali salata sa jagodama je nešto potpuno… »

NOVI SAD - Za zaštitu zdravlja, od ključne je važnosti jesti hranu bogatu antioksidansima, koji umanjuju štetno dejstvo slobodnih radikala, uzročnika mnogih bolesti, pa i karcinoma. Koje namirnice imaju najviše antioksidanasa, za Opštu praksu Radio… »

Sezona ovog voća je počela, a da li postoji bolji način da ovog leta uživamo u njima nego da napravimo domaći sladoled od trešanja? Trešnje su voć... Punjeni paradajz je idealan za leto - bogat vitaminima, ima samo 350 kalorija i priprema se za 10… »

Mediteranska dijeta se smatra jednom od najzdravijih dijeta na svetu. Zasnovana je na povećanom unosu voća, povrća, integralnih žitarica i maslinovog ulja, a smanjenom unosu crvenog mesa. Mnogo je dokaza koji potvrđuju pozitivne efekte mediteranske… »

Mediteranska dijeta se smatra jednom od najzdravijih dijeta na svetu. Zasnovana je na povećanom unosu voća, povrća, integralnih žitarica i maslinovog ulja, a smanjenom unosu crvenog mesa. Mnogo je dokaza koji potvrđuju pozitivne efekte mediteranske… »

Termin „Badem majke“ („Almond moms) su majke zarobljene u kulturi dijeta, mršavljenja i vežbanja, a taj režim prenose na svoje ćerke, uglavnom maloletne. Pre skoro deset godina smo u reality show-u „The Real Houswives of Bevery Hills“… »