Gimnastika

Ovaj sistem vežbi zove se još i nevidljiva gimnastika, jer se izvodi za jako kratko vreme i gotovo se i ne primećuje da išta radite, a odličan je izbor za ljude koji pretežno sede veći deo dana. Pukovnik i doktor Vorobjov osamdesetih godina… »

Od 50 nastavnika fizičkog koji su prvi pozvani na snimanje TV nastave samo je dvoje prihvatilo da pred kamerama pokažu vežbe za sve školarce Srbije. Snimci u kojima nastavnici na programima nacionalne televizije prikazuju predloge vežbi u početku… »

Ukoliko imate profil na bilo kojoj socijalnoj mreži verovatno ne prođe dan, a da neko od vaših prijatelja ili stranica koje ste lajkovali, ne objavi fotografiju mozgalice. Kako nam je kretanje ograničeno i prinuđeni smo da budemo u svojim kućama one… »

Vežbanje i jačanje tela ne doprinosi samo očuvanju dobre forme, već i boljem raspoloženju i mentalnoj stabilnosti. U DANIMA kada smo prinuđeni da ostanemo kod kuće važno je da se vreme provodi što kreativnije. Jedan od načina je i fizička… »

Zabrana izlaska tokom pandemije koronavirusa najteže pada sportistima. Njima, ali i svim ostalim sportskim tipovima, umesto rekreacije na otvorenom ili bar šetnje, tako se nameće zanimacija u kućnom karantinu - gledanje televizije. Između ostalog i… »

Demi Mur, scena iz filma “Striptiz” Kako muzika oduvek ima tu fantastičnu moć da opusti, inspiriše, pokrene na aktivnost tj. igru, upravo ona je ta neizostavna nota senzualnosti bez koje bi striptiz bio isprazna gimnastika i puko, presporo… »

Ljudi uglavnom vole mozgalice, trikove, ukrštene reči i zanimljive igre u kojima mogu da ispitaju granice svog uma. Neobični zadaci su kao "moždana gimnastika" koja je korisna za sve. Ovog puta imamo zadatak za koji će vam osim "istreniranih vijuga"… »

Ljudi uglavnom vole mozgalice, ukrštene reči i zanimljive igre u kojima mogu da ispitaju granice svog uma. Istovremeno, takve igre mogu da nam pomognu i da proširimo znanje. Logičke zagonetke jedan su od najefikasnijih načina da razvijete veštine… »

Danas je prvi dan zimskog raspusta i prvi dan Božićne škole sportova. Tradicionalno, deca će u naredne dve nedelje imati priliku da svoje slobodno vreme iskoriste zdravo, kroz rekreaciju i sport. Organizatori su pripremili preko 60 različitih… »

Da li volite odraz svog lica ujutru u ogledalu? Mnoge žene i dalje muče podočnjaci, neujednačena boja kože i "izgužvano" lice nakon spavanja. Svi mi naravno želimo da dođemo na posao i izgledamo kao posle tretmana u kozmetičkom salonu… »