Holesterol

Studije pokazuju da san može da utiče na kardiovaskularne bolesti. Iako je dobro poznato da su vežbanje, zdrava ishrana i upravljanje stvarima kao što su visok krvni pritisak i holesterol ključni za zdravlje vašeg srca, ispostavilo se da i vaše… »

Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti u svetu i odnose više života nego svi oblici maligniteta zajedno. Situacija se ne razlikuje ni u Srbiji, gde je prema podacima iz 2021. godine 56 hiljada ljudi umrlo od posledica kardiovaskularnih bolesti… »

Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti u svetu i odnose više života nego svi oblici maligniteta zajedno. Situacija se ne razlikuje ni u Srbiji, gde je prema podacima iz 2021. godine 56 hiljada ljudi umrlo od posledica kardiovaskularnih bolesti… »

Uz protivupalna svojstva, sadrži i vitamin E, što znači da ga možete upotrebiti za masiranje temena i tako podstaći rast kose i usporava starenje. Poznato je kako ekstrakt lista masline ovaj plod svrstava među najvrednije biljke današnjice i s… »

Saznajte sve o ovom blagotvornom voću i njegovim prednostima za zdravlje. U našim ravničarskim predelima svojevremeno nije mogao da se zamisli sokak ili dvorište bez duda. Slatke plodove ovog drveta obožavala su deca, a od opalih plodova ostajali su… »

Većina ih izbegava zbog velike količine šećera, ali od urmi možemo imati velike koristi. Bogate su magnezijumom, vitaminom B6, vlaknima i kalijumom. Ako imate želju za slatkišima, radije pojedite nekoliko urmi umesto sladoleda ili mlečne… »

Način na koji tretirate svoje telo tokom života utiče na to kakvo će vam zdravlje biti. Neki faktori su van naše kontrole, kao što je genetika, ali imamo kontrolu nad onim što jedemo – a dobra ishrana je osnova za zdravo telo. Bogato je omega-3… »

Način na koji tretirate svoje telo tokom života utiče na to kakvo će vam zdravlje biti. Neki faktori su van naše kontrole, kao što je genetika, ali imamo kontrolu nad onim što jedemo – a dobra ishrana je osnova za zdravo telo. Dodavanje jedne… »

Količina plaka u glavnim arterijama koje prenose krv do mozga više je povezana sa nivoom holesterola koje je osoba imala u detinjstvu nego u odraslom dobu, prema istraživačima iz Finske. Oni su smatraju da bi njihova otkrića trebalo da dovedu do… »

Saznajte koje su sve koristi omiljenog voća u celoj Srbiji i na koji način pomaže da sačuvate zdravlje. Postoji 7 dobrih razloga da u jelovnik uvrstite zelene jabuke! Saznajte koje su sve koristi omiljenog voća u celoj Srbiji i na koji način pomaže… »