Joga

Iako je veoma teško uvrstiti vežbanje u svoju rutinu, to je jedna od najboljih stvari, koju možete učiniti za svoje telo i svoj organizam. Na samom početku najvažnije je da budete odlučni i uporni, a kada jednom osetite sve benefite koje fizička… »

Indijski premijer Narendra Modi danas je zajedno sa 40.000 ljudi u Indiji praktikovao jogu na događaju kojim je obeležen Međunarodni dan joge. "Neka naš moto bude joga za mir, harmoniju i napredak", rekao je Modi publici pre nego što im se pridružio u… »

Indijski premijer Narendra Modi danas je zajedno sa 40.000 ljudi u Indiji praktikovao jogu na događaju kojim je obeležen Međunarodni dan joge. "Neka naš moto bude joga za mir, harmoniju i napredak", rekao je Modi publici pre nego što im se pridružio u… »

U svetu će danas biti obeležen Međunarodni dan joge, 21. jun, koji su ustanovile Ujedinjene nacije (UN). Joga, drevna indijska praksa samorazvoja, ušla je 2016. godine u spisak nematerijalne kulturne baštine čovečanstva Organizacije UN za obrazovanje… »

Iako je zakoračila u šestu deceniju života, bivši supermodel izgleda kao da je u dvadesetim. Prezgodna Eli Mekfirson ima 55 godina, ali i telo na kojem bi joj pozavidele mnoge dvadesetogodišnjakinje. Eli je u kolumni za sajt “Get d glos” (Get the gloss)… »

Dvadest prvog juna u celom svetu se slavi čarolija koju nam donose dve naizgled nespojive oblasti – muzika i joga. Ono što muzika čini za našu dušu i telo to i joga postiže na svoj način, jer kada uspemo da podesimo frekvenciju sopstvenog bića, ulazimo u… »

Svoj jutarnji ritual koji između ostalog podrazumeva vežbanje „Pet Tibetanaca“, kad god sam kod kuće radim na jednoj lepoj, beloj krpari preko koje stavim joga prostirku. Nije to samo zato što mi je tako podloga udobnija, nego imam neki poseban odnos sa… »

Prezgodna El Mekfirson ima 55 godina, ali i telo na kojem bi joj pozavidele mnoge dvadesetogodišnjakinje. Iako je zakoračila u šestu deceniju života, bivši supermodel izgleda kao da je u dvadesetim. Prezgodna El Mekfirson ima 55 godina, ali i telo na… »

Prezgodna El Mekfirson ima 55 godina, ali i telo na kojem bi joj pozavidele mnoge dvadesetogodišnjakinje. Ona je rekla kako su za njene vitke noge zaduženi joga, sedam ili osam sati sna, velike količine vode, ali i redovna poseta infracrvenoj sauni. View… »

Fotoilustracija za Njujork tajms; Getty Images Kali Ridli samo što je završila sa časom joge kada joj prišao njen omiljeni instruktor i uz osmeh joj rekao da bi i sama bila sjajna instruktorka. „Kao da su u meni videli nešto posebno“, kaže Kali. Ali da… »