Ritual

Drevni ritual duvanja u školjku, koji uključuje duboko udisanje i potom ispuštanje vazduha u školjku u obliku spirale, mogao bi biti način da se poboljša san kod pacijenata sa opstruktivnom apnejom u snu, prenosi RTS. Stanje koje se često javlja zajedno… »

U ritmu svakodnevne gužve, svima nam je potreban trenutak predaha. Uz šolju kafe, pogled kroz prozor, na terasi ili u pokretu – taj mali ritual postaje naš trenutak mira, gde svet nakratko uspori, a misli se slože. Ali kafa je samo početak. Za mnoge od… »

Jedna tabla čokolade. Jedan trenutak mira u užurbanom danu. I jedan osećaj zadovoljstva koji ne traje duže od par minuta. U svetu punom obaveza, rokova, ekrana i stresa, svi tragamo za tim malim trenucima olakšanja. Neki ih nalaze u šolji kafe, drugi u… »

Drevni ritual duvanja u školjku, koji uključuje duboko udisanje i potom ispuštanje vazduha u školjku u obliku spirale, mogao bi biti način da se poboljša san kod pacijenata sa opstruktivnom apnejom u snu. Stanje koje se često javlja zajedno sa glasnim… »

Ovaj period godine je zbog najlepšeg meteorskog roja - Perseida - za stanovnike Severne hemisfere vreme susreta sa kosmosom. Mnogi neguju poseban ritual posmatranja "zvezda padalica", a najveći broj očekuje se u noći između 12. i 13. avgusta. Ipak, ove… »

Kada ste videle vest da je Evropska unija zabranila određene gel lakove, da li je i vaša prva misao bila: gde ću sada naći vreme za lakiranje noktiju? Nije problem lakiranje, to je ritual nege koji čak može biti i opuštajući, ali sušenje noktiju je druga… »

Pravoslavni hrišćani veruju da kađenje kuće tamjanom uklanja svaku negativnu energiju iz doma i donosi blagoslov. Ovaj sveti ritual obavezan je pri svakom crkvenom obredu, a vekovima se izvodi uz pomoć tamjana i briketa, dok je u starim vremenima posebno… »

U vreme posta, uživanje u slatkišima, tortama i kolačima može biti poseban ritual koji unosi radost i zadovoljstvo u svakodnevicu. Uz svaki zalogaj, osvežavajući ukusi orašastih plodova, voća ili čokolade pružaju osećaj zadovoljstva i ispunjenja još kada… »

Zrak svetla se ušunjao kroz roletne, tišina stana nosi onaj dašak letnjog vetra i ... miris prve kafe. To je taj trenutak u danu koji ne možeš da prepišeš u rokovnik. Ne meri se u procentima, ne pripada nikome osim tebi. Onaj deo jutra kada si budan, ali… »

Dok nas asfalt podseća da je leto na vrhuncu, a godišnji odmori još uvek deluju kao daleko obećanje sa horizonta, mi pronalazimo male načine da sebi olakšamo (i prekratimo) dan – i da uživanje unesemo tamo gde (i kada) nam je najviše potrebno. Kod kuće –… »