Starost

Studija Univerziteta u Cirihu otkrila je da svakodnevno uzimanje suplementa omega-3 može da uspori biološki proces starenja za čak četiri meseca. Istraživanje je obuhvatilo 777 zdravih starijih osoba, uzrasta od 70 do 91 godine, koje su učestvovale u… »

Viki Miljković nedavno je napunila pedeset godina, pa je za rođendan odlučila da u novu deceniju uđe sa nekim novim odlukama. - Kako sam “udarila“ u pedesetu vodim računa o ishrani pošto celog života nisam. Jela sam sve što mi padne pod ruku. Nisam… »

Neki smatraju da je život gotov nakon 30. godine, dok drugi, i u starijim godinama, ostaju aktivni, uče nove stvari i uživaju u svakom danu. Svi težimo sreći i zadovoljstvu tokom života, ali tek kada pređemo prag zrelosti, shvatimo šta je zaista važno… »

Staranje bi delimično moglo da zavisi i od toga kako ga doživljavamo. Flashpop/Getty Images Od koliko godina mislite da počinje da se računa starost: od 40 do 60 ili 50 do 70, a možda negde između? Verovatno vas neće iznenaditi kada budete saznali da… »

Staranje bi delimično moglo da zavisi i od toga kako ga doživljavamo. Od koliko godina mislite da počinje da se računa starost: od 40 do 60 ili 50 do 70, a možda negde između? Verovatno vas neće iznenaditi kada budete saznali da odgovor koji ljudi daju… »

Od koliko godina mislite da počinje da se računa starost: od 40 do 60 ili 50 do 70, a možda negde između? Verovatno vas neće iznenaditi kada budete saznali da odgovor koji ljudi daju na ovo pitanje zavisi od toga koliko i sami imaju godina u vreme kada… »

Od koliko godina mislite da počinje da se računa starost: od 40 do 60 ili 50 do 70, a možda negde između? Verovatno vas neće iznenaditi kada budete saznali da odgovor koji ljudi daju na ovo pitanje zavisi od toga koliko i sami imaju godina u vreme kada… »

Flashpop/Getty Images Od koliko godina mislite da počinje da se računa starost: od 40 do 60 ili 50 do 70, a možda negde između? Verovatno vas neće iznenaditi kada budete saznali da odgovor koji ljudi daju na ovo pitanje zavisi od toga koliko i sami imaju… »

Mnogi sanjaju o tome da dožive 100 godina, ali dugovečnost ne zavisi samo od genetike – ključni su i prehrambeni i životni izbori. 1. Statični način života 2. Pržena hrana 3. Alkohol 4. Pušenje 5. Hronični nedostatak sna. Iako postoje mnogi načini za… »

Mnogi sanjaju o tome da dožive 100 godina, ali dugovečnost ne zavisi samo od genetike - ključni su i prehrambeni i životni izbori. Iako postoje mnogi načini za produženje životnog veka, određene greške u ishrani i načinu života mogu da imaju suprotan… »