Trbušnjaci

Čak i kada letu kažemo zbogom i kada se uvučemo u zimsku garderobu, želimo da izgledamo perfektno. Tanak struk, jaki trbušnjaci i butine – sve mora da bude tip-top i na svom mestu do pojave novih sunčevih zraka i bikinija koji smo privremeno odložili… »

Instruktorka joge i supruga glumca Aleka Boldvina, Hilarija Boldvin, je pre mesec dana rodila treću bebu. Ona na Instagramu redovno objavljuje fotografije dece, a znate li koliko je to teško? Hilarija Boldvin bez problema objavljuje svoje fotografije… »

Ljudi su često zbunjeni kako “male” vežbe mogu da daju velike rezultate. Ali, setite se trčanja – reč je o samo jednom vidu aktivnosti, a može da napravi čuda za naše telo i sagori masti “ludom” brzinom. Guliver/Getty Images Jedan od vodećih svetskih… »

Popularni kompozitor i muzičar Aleksandar Milić Mili trenutno boravi u Americi, gde je pronašao način da se relaksira nako svirke tako što se potopi u lekovito blato. On je poznat kao zagovornik zdravog života, a taj stil su mu preneli roditelji, koji su… »

Ako su vam dosadili klasični trbušnjaci, vreme je da probate nešto drugačije. Svako želi lep, ravan i jak stomak, a još ako se vide i trbušnjaci, onda je to prava stvar. Ali, ocrtavanje trbušnjaka dosta zavisi i od ishrane, ali snaga je direktno povezana… »

"Sportsko jutro na Detelinari" održano je po treći put, uz učešće oko 250 dece. Ovaj događaj, u organizaciji Udruženja građana "Novi Sad" ima cilj da animira i pokrene kako decu, tako i roditelje. Manifestaciji na Bulevaru Evrope prisustvovali su… »

Sedam meseci posle porođaja, Marija Karan je istakla svoju savršenu liniju. Glumicu Mariju Karan često kritikuju zbog izgleda, ali ona nimalo ne haje za primedbe, i hejterima je odgovorila na najbolji način, tako što je postavila sliku na kojoj se vide… »

Mlada mama je svojim izgledom opčinila sve još po rođenju malenog Marka Lea. Međutim, niko nije očekivao da ovako brzo vrati svoju figuru. Nije prošlo ni godinu dana, a Marija Karan ne samo da je povratila devojačku liniju, već izgleda bolje nego ikada… »

Potrebno vam je samo pola sata dnevno. Nemojte da vas zavaraju ravni i čvrsti trbušnjaci na naslovnim stranama mnogih časopisa jer im je takav izgled podarila magija zvana fotošop. Bitno je da nemate nerealna očekivanja i da se prevashodno fizički… »

I veoma je bitno da ova pravila nikada ne narušite! Foto:B92.net Lepo oblikovani trbušnjaci veliki su magnet za poglede i znak da osoba vodi zdrav, aktivan život. Trbušnjaci i druge vrste vežbi za stomak najvažniji su uslov da bismo imali čvrst i mišićav… »