Trening

Leto i voda idu ruku pod ruku, a plivanje je nesumnjivo jedna od najzdravijih aktivnosti koje možemo da radimo, bez obzira na godine ili nivo kondicije. Pored toga što nas osvežava i opušta, plivanje aktivira skoro sve mišićne grupe u telu, poboljšava… »

Košarkaš Crvene zvezde Čima Moneke uveliko se sprema za novu sezonu. Moneke je kao jedno od najvećih pojačanja stigao u Zvezdu 24. juna, sezona još uvek nije blizu, ali se on priprema za dolazak u Beograd. On se trenutno nalazi u van Srbije, gde trenira… »

„Japansko hodanje“ nije nova pojava, ali je ovaj trening nedavno postao viralan na TikToku – ljudi ga hvale jer im čini rutinu hodanja zanimljivijom i donosi brojne benefite, od mršavljenja do poboljšanja zdravlja srca. Iako naziv potiče iz istraživanja… »

Programu BustUp-4-StartUp koji sprovodi Džedajski pokret namenjen je mladima od 22 do 30 godina koji su na početku karijere, sa teritorije Niša, Leskovca, Aleksinca, Prokuplja, Pirota, Bojnika i Dimitrovgrada. Program sadrži 6 trening sesija i 3… »

Nakon što je Markus Rašford već realizovao transfer u Barselonu, i Entoni, Džejdon Sančo, Alehandro Garnačo i Tajrel Malasija izostavljeni su sa turneje Junajteda po SAD-u i vraćeni na individualni trening u trening centar u Keringtonu. Betis želi da… »

Crvena zvezda je razbila OFK Beograd, a treći put u poslednje četiri utakmice tih klubova viđeno je sedam ili više golova na meču. Ovaj put bilo je 7:1 za šampiona, uz šest pogodaka u drugom delu. Činilo se da ovo neće biti efikasna utakmica, prvi deo… »

Sačekali su momci i članovi stručnog štaba da se završi trening u dvorani u Kolašinu, ali i Ivica da se zahvali na malom ali vrednom pažnje poklonu. U trenucima dok su pripreme seniora Crne Gore u punom jeku za kvalifikacije za Evropsko prvenstvo 2026… »

Grk odradio seriju treninga uoči početka turnira u Torontu. Stefanos Cicipas se vratio na staro. Tako ukratko može da se opiše avantura oko grčkog igrača i njegovih trenera u poslednjem periodu. Sve je počelo tako što je Atinjanin odlučio da promeni… »

Glumica Mirka Vasiljević u poslednje vreme je jako aktivna na mrežama gde sa pratiocima deli mnoštvo saveta. Iako uglavnom deli recepte, Mirka je sada dala savet svim ženama kojima opada kosa. - Savet moje prababe. Menjaj razdeljak svaki put kada opereš… »

Trener Mančester junajteda Ruben Amorim izjavio je da zainteresovani klubovi neće moći po sniženim cenama da dođu do igrača na koje klub više ne računa, preneo je "BBC". Nakon što je Markus Rašford već realizovao transfer u Barselonu, i Entoni, Džejdon… »