Тренинг

Ко је квалитетнији и стари, ко је већи рукометни фактор у српској федерацији, знало се већ од 9.минута папирнатог дербија кола, у којем су суперлигаши из Лесковца и Врања, играли не само за комшијски престиж, већ и за жељену… »

Идеално је ходати најмање 15 минута без прекида. То је око 1.500 узастопних корака, што представља добар тренинг за срце. Једна дужа шетња дневно боља је за ваше срце него више кратких шетњи, нарочито ако се не бавите много… »

Легендарна скијашица Линдзи Вон (41) решена је да наступи на зимским олимпијским играма упркос „потпуно покиданом“ предњем укрштеном лигаменту (АЦЛ). Вон, која тренутно води у поретку Светског купа у спусту и ове сезоне… »

Карате клуб Банатски цвет из Зрењанина и ове године организује едукативни једнодневни курс самоодбране за жене и девојке, који успешно спроводи од 2018. Курс самоодбране је као и до сада отворен за све заинтересоване суграђанке… »

Почиње такмичарска сезона. Многи спортисти су још увек на припремама, док се неки увелико боре за бодове, а поједине екипе стартовале су прошле недеље. ОДБОЈКА Обе селекције ОК Пирот почињу мечеве у другом делу сезоне… »

КИЈЕВ - Министар спољних послова Украјине Андреј Сибиха изјавио је данас да, док траје рат у Европи, ограничења за руске и белоруске спортисте морају да остану на снази због кршења Олимпијске повеље. Сибиха је на платформи… »

Америчка скијашица Линдзи Вон остварила је данас 11. време на првом тренингу спуста пред трку на Зимским олимпијским играма у Кортини д Ампецо, недељу дана након што је доживела руптуру предњег укрштеног лигамента у левом… »

Општински суд у Кишињеву осудио је данас троје држављана Молдавије на затворске казне од четири до пет и по година због учешћа у тренинг камповима који су током 2024. године организовани у Босни и Херцеговини и Србији, јавља… »

Општински суд у Кишињеву осудио је данас троје држављана Молдавије на затворске казне од четири до пет и по година због учешћа у тренинг камповима који су током 2024. године организовани у Босни и Херцеговини и Србији, јавља… »

Пилатес је већ дуго синоним за контролу, равнотежу и снагу “из центра”, али Повер Пилатес је верзија која подиже све на виши ниво. Док класични пилатес наглашава технику и прецизност покрета, Повер Пилатес комбинује исте принципе… »